main01.jpg 体幹とインナーマッスルを強化し、体全体を整えるピラティス&ヨガスタジオ。 ピラティス、ヨガのレッスン「Mahana BODY STYLE(マハナボディスタイル)」 シルクサスペンションで楽みながら筋バランスと柔軟性の向上。 体に喜び、心に潤いを main03.jpg

「ピラティス」で体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体に。
全身のバランスを整えることでアウターマッスルの動きをサポートすることができます。

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